TANGO ARGENTINO

Come cultura, ballo/danza, che riproduce in tempi e luoghi specifici, la stessa simbologia delle "regole generali" della vita. Un modo di vivere che attraversa gli sguardi, che cerca una connessione tra "il se e il fuori di se" attraverso l'abbraccio. Che sceglie la propria musica trasformandola in movimento, producendo una semplice addizione: "Io, lui/lei e la musica = uno".

FITNESS ATTRAVERSO LA METODOLOGIA PILATES

Definita come completa coordinazione di corpo, mente e spirito.
Fin dall'antica Grecia si è sempre sostenuto che l'idoneità fisica è il primo requisito per la felicità.
I punti in comune di questi due "stili" di vita sono particolarmente complementari:
La musica, il movimento del corpo nel "tempo" e nello "spazio", l'armonia del movimento e la conoscenza del sincronismo di questi punti tra loro.

BOOTYBARRE

Pilates + Danza + Yoga = Balance

Tecnica innovativa che unisce elementi di danza classica al Pilates, passando per lo yoga: la sbarra poi è la chiave di allenamento perchè la flessibilità dei muscoli e la tonificazione dei glutei si ottengono soprattutto grazie al suo utilizzo. Dal Pilates deriva la parte di allenamento più dinamica, mentre dallo yoga il lavoro aerobico, la danza infine funziona come aggregatore di fluidità di tutti i movimenti.

"Il nostro corpo si muove se si muove la mente. La qualità del movimento rappresenta la manifestazione di come la mente esprime in ogni momento attraverso il corpo"